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好床垫要具备这三个特性

发布日期:2023-01-03 15:43:00   来源:http://www.gzmymjj.cn/news905484.html

  1.支撑性

  可以说床垫的支撑性,便是来判定一张床垫优劣基本的部分。

  所谓支撑性,便是床垫会把整个身体支撑起来,不会在人躺下去之后,屁股和后背显著的部分承担太多的能量,促使脊柱处在弯曲情况,支撑性好的床垫,在床上不论是仰卧还是侧睡,都会确保人的脊椎是处于一条直线的,特别是对于正在发育期的儿童,或是身患骨质酥松的老年人而言至关重要

  实际上,有时晚上睡觉早上起来感觉腰部不是很舒服的状况,很多时候都是因为床垫的支撑力不足,导致的晚上睡眠时脊柱没有形成一条直线,一直在弯折着,促使脊柱两边的肌肉整晚处在紧绷状态,第二天早上起来肯定是不舒服啊~

  2.贴合度

  床垫的贴合度反应的是床垫上每个支撑点和人体的贴合水平,当床垫太硬时,就会造成床垫的贴合度不够,躺在床垫的时,人与床垫的接触面积就会降低,造成人身体的部分压力增大

  3.软硬度

  有的人喜欢睡软一些的床垫,恨不得躺在上边让床垫整个为自己包裹起来,感觉这样的床垫很舒适,夜里就应当睡软一点的床垫,才能让自己休息的更好

  还有些人喜爱比较硬一些的床垫,就觉得睡硬床垫才比较舒服,睡软一点的床垫就觉得腰不舒服,觉得软床垫会使腰导致不可避免的损伤,甚至还有较为极端一些的人认为软床垫毁了国人的腰。

  这几种说法看似讲的都有点道理,他们这种想法放到自己身上可能是对的,但是不要强加在别人,在床垫的选择上,每个人都有不同的睡眠习惯,和不同的身高体重,像孩子或是老年人,或是腰不太好的成年人,的确适合偏硬一点的床垫,一般成年人呢,我给的建议就是不要忽然转换自己已经睡习惯床垫的硬软水平,比如说你突然从很软的床垫换成了很硬的床垫,那基本上半个月到一个月的时间都别想好好睡觉了,相反也是一样,软硬度的选择不要跨距太大。

  依据自己平常的观查,我总结了一下部分人床垫的软硬度选择,仅作大家参照:

  青少年、老人、小孩选择偏硬一些的棕垫或是扭簧床垫(整网弹簧会偏硬一点)

  体重比较重的成年人,选择硬一点的床垫

  体重比较轻的成年人,选择稍软的床垫

  腰常常不舒服的成年人,选择略微硬一点的床垫

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